Sehat Alami dengan Produk Indonesia. Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit membahas mengenai apa itu Sehat Alami Dengan Produk Indonesia. Hidup sehat merupakan hal yang sangat di inginkan oleh semua orang karena jika tubuh kita sehat maka segala aktifitas keseharian dapat dilakukan dengan baik dan nyaman. Pengertian sehat itu sendiri menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) adalah suatu kondisi yang terbebas dari segala jenis penyakit, baik fisik, mental, dan sosial. Selain itu sehat juga dapat diartikan sebagai suatu kondisi dimana fisik (jasmani) dan rohani kita dalam keadaan baik tanpa penyakit. Sehat itu merupakan hal yang sangat penting bagi manusia, sering kali kita lupa untuk mengontrol dan menjaga kesehatan itu sendiri. Sebenarnya dengan mengatur atau menjaga pola hidup dan pola makan yang teratur kita sudah dapat menerapkan apa itu yang di maksud Pola Hidup Sehat Alami.
Jika kita sudah memiliki jasmani yang sehat maka ada baiknya kita untuk menjaga kesehatan itu sendiri. Menurut saya menjaga kesehatan itu sangatlah penting. Kenapa menjaga kesehatan itu sangat penting? Karena jika tubuh kita sakit banyak dampak buruk yang dapat di timbulkan. Pertama kita harus mengeluarkan uang untuk berobat, kedua aktivitas kita akan terhambat dan akan berdampak merugikan, Oleh karena itu betapa pentingnya menjaga kesehatan itu. Oia tadi kita menyinggung masalah Pola Hidup Sehat Alami, berikut ini adalah Tujuh Tips Pola Hidup Sehat Alami yang dikutip oleh tdwclup.com :
- Udara bersih, paru-paru pun sehat. Hiruplah udara yang bersih dan sehat, maka Anda terhindar dari gangguan pernapasan. Udara pagi adalah sangat baik untuk paru-paru Anda, tanpa repot mencari udara pegunungan. Sempatkanlah diri keluar rumah sebelum berangkat beraktifitas untuk mengatur pernapasan menghirup udara sejuk. Ketika berada di luar, sebisa mungkin menjauhlah dari udara tercemar seperti asap kendaraan atau debu dan asap rokok. Perabot rumah, kipas angin atau AC di rumah dan ruangan kerja Anda juga jangan lupa untuk rutin dibersihkan.
- Banyak minum air putih. Dibanding minuman apapun, air putih lah yang terbaik. Seperti anjuran pada umumnya, per hari minimal minumlah air putih 8-9 gelas. Fungsi ginjal dan saluran kemih pun terbantu kelancarannya dengan meminum air putih. Di siang hari, minumlah air sejuk (bukan air es) dan air hangat di malam hari. Anda juga bisa menambahkan air jeruk lemon atau jeruk nipis. Minuman ini berguna mengeluarkan toksin dari dalam tubuh, selain menyegarkan diri.
- Konsumsi menu bergizi dan seimbang. Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Tubuh membutuhkan serat, sehingga Anda perlu mengkonsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan gizi. Makanan olahan dan junk food, sebaiknya Anda hindari. Garam dan gula pun harus dikurangi asupannya. Yang tidak kalah penting adalah sarapan pagi ! Aktifitas sepanjang hari akan ditunjang oleh sarapan pagi sehingga jika Anda mengabaikannya maka tubuh menjadi tidak siap menjalani kegiatan.
- Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat. Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Berolahraga tidak harus memakan waktu. Anda bisa berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot persendian di waktu senggang. Untuk kebugaran dan stamina tubuh, berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, sudah cukup membantu.
- Kontrol kerja otak Sama seperti tubuh, otak pun perlu istirahat. Beban terlalu banyak yang otak terima akan membuat otak bekerja keras sedangkan waktu isitirahatnya tidak seimbang. Cara menyegarkan otak yang lelah setelah banyak berpikir, bisa Anda lakukan dengan menjalani hobi yang Anda senangi di waktu senggang. Membaca novel, melukis, atau mendengarkan musik akan membuat kerja otak lebih santai.
- Jalani hidup secara harmonis. Jika ingin tetap sehat, manusia sebagai mikrokosmos harus mematuhi alam yang sebagai makrokosmos. Kuncinya adalah gunakan akal sehat. Jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Meminum minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang hanya akan menyiksa tubuh Anda. Perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis dengan menjalani hidup secara harmonis.
- Gunakan suplemen gizi. Suplemen hanya boleh Anda minum jika tubuh memerlukannya. Tetaplah utamakan mengkonsumsi makanan segar dan sehat. Jenis suplemen makanan memang bermanfaat membantu tubuh meningkatkan kesehatan, namun jangan berlebihan. Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Anda bisa mendapatkan semua zat itu dalam makanan sehat yang alami dan tidak mahal.
Menjaga kesehatan dengan tips pola hidup sehat alami seperti yang di kutip di atas sangatlah berguna bagi kehidupan kita. Nah selain pola hidup sehat alami di atas, kita juga dapat menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi produk-produk herbal yang ada saat ini. Banyak produk-produk herbal yang ditawarkan dari luar negeri atau manca negara dan juga produk-produk lokal yang tidak kalah kualitasnya seperti produk dari ANAMed. Produk ANAMed bisa menjadi saluran kesehatan bagi yang mengkonsumsinya. Produk yang didukung dengan riset ilmiah dan telah terbukti ribuan tahun bermanfaat bagi kesehatan. Bisa anda cek stiap produk ANAMed di www.anamed.com dan www.sehatalami.co.id. Salah satu produk herbal Anamed yaitu Noni origin.
Noni origin merupakan jus noni yang dicampur dengan sari buah blueberry, sari buah anggur, sari buah lemon, (jeruk) dan madu alami sehingga rasanya enak kaya akan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk kesehatan.
Noni origin merupakan jus noni yang dicampur dengan sari buah blueberry, sari buah anggur, sari buah lemon, (jeruk) dan madu alami sehingga rasanya enak kaya akan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk kesehatan.
Sehat Alami dengan Produk Indonesia
Morinda Citrifolia atau yang lebih dikenal sebagai Noni merupakan buah ajaib yang telah digunakan lebih dari 2,000 tahun lalu untuk mendapat manfaat kesehatan. Jus Noni Origin kaya akan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dan sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Saran Penggunaan:
- Sebelum minum dikocok lebih dulu
- Diminum setiap hari 2 kali sebanyak 30ml, sebaiknya 30 menit sebelum makan
- Frekuensi minum dan takaran bisa ditingkatkan sesuai kebutuhan
- Disimpan dalam lemari pendingin setelah dibuka
- Jangan diminum bila pengaman pada tutup telah terbuka/rusak saat diterima
Bahan:
Jus Noni Origin dibuat dari bahan alami yaitu jus buah Noni (Morinda Citrifolia) ditambah dengan sari buah Blueberry, sari buah Anggur, sari buah Jeruk (Lemon) dan Madu alami. Tidak mengandung gula, bahan pengawet atau bahan perasa kimia (essence).
Jus Noni Origin dibuat dari bahan alami yaitu jus buah Noni (Morinda Citrifolia) ditambah dengan sari buah Blueberry, sari buah Anggur, sari buah Jeruk (Lemon) dan Madu alami. Tidak mengandung gula, bahan pengawet atau bahan perasa kimia (essence).
Menurut saya Produk herbal Indonesia ini sangatlah bermanfaat dan tidak meragukan lagi kualitasnya, tidak kalah dengan produk-produk herbal manca negara oleh karena itu kita harus bangga dengan produk dalam negeri seperti produk dari Anamed ini. Nah selesai deh pembahasan mengenai Sehat Alami dengan Produk Indonesia. Semoga bermanfaat yah. Terima Kasih.
roy87.blogspot.com, SARJANA | COPY | PASTE
